なんてシンプル!
"akubi"で自分力引き出す

間脳エネルギー活性メソッドのセルフケア
ライオンあくび

∞Yawn瞑想∞

あくびの動作でこんなことが!!

私たちの生命エネル―の根幹

脳のど真ん中 間脳(脳幹)の機能UP!

ちょっとお見せします 
ライオンあくびのネーミングとメカニズムについて
創案者 駒川耕司先生

なぜ”あくび”をするのでしょうか 

普段、何気なくしている”あくび”は、
あなたの中にあるセルフドクター!
あなたの自然治癒力を最大限に引き出す為のかけがえのないギフトです🎁
ウソのような本当の”あくび”でできる
心と体のセルフケア
あなたの人生を輝かせていきましょう✨
 
日常の物理的肉体の疲れ、精神的ストレス、
無自覚に思考し続けている私たちの思考癖は
大きなストレスの原因になっています。
 
それは、生命エネルギーの生産工場である
間脳の働きを低下させてしまっています。

”あくび”は
動物の本能が、不活性となっている体の機能を
活性化させ自己免疫力の機能を上げています。


代表的な期待できる効果

良質な睡眠でスッキリ!
自律神経のバランスが崩れていると、眠れない、呼吸が浅い、イライラする、体が思うように動かないなど、自分の意思ではどうにもならない症状に悩みます。ライオンあくびは自律神経のバランスを整え本来の機能を取り戻していきます。リラックスした良質な睡眠は分かりやすい変化です
悩まなくなった!

間脳エネルギーが活性化すると、ホルモンも本来の機能を取り戻し全体性のバランスが整ってきます。イライラしなくなっている自分に気付いたり、何に悩んでたのだったっけ?と、いつの間にか気持ちが軽くなっている自分に気づくでしょう。笑顔がふえるポジティブライフ!
感度・ヒラメキUP!
本来有している”感覚”を阻害してるのは、止まらない”思考”です! 現代人のマインド(思考)は多忙を極めていますね。ライオンあくび∞Yawn∞を行うと自然と思考がアースされ、感覚が鋭敏にってきます。音楽の感じ方、手に触れる感覚、感度が良くなって仕事のパフォーマンスUPも期待大!
脳内が静かな瞑想状態に
ますます人気を帯びている瞑想!
思考を静めて内なる自己と繋がるその効果は大ですが、実際のところ、なかなか思考は静かになりません。間脳エネルギーが活性することで、ごく自然に思考がアースされ、脳内が静かになっていくライオンあくび∞yawn∞。瞑想が苦手な方にもおすすめです

🌟お得なセット割引🌟

脳に上書き21キャンペーン

3日☞3週間☞3カ月❕

脳に上書きしていくことで細胞に刻まれていく習慣
まずは3日続けてみて、そして3週間🙌

21日以内に次ぎのステップに進んで、
”akubi”パワーの変化を感じながら
生活に取り入れてみてくださいね

21日以内に次ぎのステップで㊗1000円ポイント🎉差し上げます是非ご一緒に💛ヨーン

 


定期開催:毎週火曜日

第1・第3 20:00~ / 第2・第4 朝活8:15~

ライオンあくび∞Yawn∞クラスのご案内

オンラインクラス

・オンラインクラスは、すべて座位となります
・zoomでのご案内となっております
・ G:はグループレッスン(3人までの少人数制)
  P:はプライベートレッスンの料金です

対面クラス

・クラス1・2は、zoomクラスと同じ内容になります
・クラス3・4・5•6は、横になって行うバージョンです

   ◇対面クラスの開催場所◇
 横浜(磯子)自宅サロン・信州八ヶ岳サロン
 お二人以上から出張も可能です。
 ご相談くださいませ!

対面クラス

・クラス1・2は、zoomクラスと同じ内容になります
・クラス3・4・5•6は、横になって行うバージョンです

   ◇対面クラスの開催場所◇
 横浜(磯子)自宅サロン・信州八ヶ岳サロン
 お二人以上から出張も可能です。
 ご相談くださいませ!

動画でわかる”ライオンあくび”
produced by インストラクター レイ

よくある質問

  • Q
    クラスはどのような進行になりますか?
    A

    各クラスとも、最初にライオンあくびのメカニズムについてご説明します。その後、行い方の説明と練習 そして最後に実践。すぐご自身でご活用できる内容になっています。

  • Q
    クラスが1~5までありますが、どのくらいのペースで受講するのがお勧めですか?
    A

    セルフケアの最大のポイントは”継続する”ということだと思います!習ったまま使わないのはもったいないですし、生活習慣の中に自然に取り入れているという状態が望ましいですよね

    復習も兼ねて、zoomでできるクラス1~3までは、1週間毎くらいのペースで受講されて、カスタマイズクラスでより自分にあったコツを習得していくと活性度も早くより高い効果が期待できます

    対面でできる環境にいらっしゃるのなら、クラス3から対面での受講をお勧めします!

  • Q
    クラスの時は毎日やろうと思ったのですが、日常生活に戻るとなかなか毎日できないのですが、どうやって継続していけばいいですか
    A

    そうですね。セフルケアであるヨガでも瞑想でも、自分のものにしていくにはコツコツと継続していくことが大切になってきます。ライオンあくびは、いつでもどこでもできるので、最初は仕事の合間ふっとPCから目を離した時に正面あくびをしてみるとか、少しでもやってみることをお勧めします!
     
    それと、継続していくキッカケとなる場として、オンラインサロン あくび瞑想会(ヨーン・メディテーション)を開催しています。こちらに可能な限りご参加いただいて、日常生活に自然に取り入れてもらえたら嬉しいです。
    オンラインサロン: お問い合わせください

  • Q
    クラスでは誘導がありうまくできたのですが、自宅で一人でやろうとするとちゃんとできてるか不安なのですが、、、
    A

    クラスでお伝えたプロセスにそって、ゆったりと時間をとって行っていただくことはおススメですが、ちゃんとやろうとして明日、、、明日、、、になってしまうと離れてしまいますので、
    お時間がとりにくい方は、あくびの動作ができる環境にいるときに、どんどん行ってみてください。
    例えば、ソファに座って読書しているとき、お風呂に入っているとき、料理をしているとき、お仕事の合間などなど、お口をあけてみる動作を体に記憶させていくのもいいと思います。

    また、ライオンあくびクラスを連続して受講されたり、カスタマイズクラスを受講されてより自分にあったカタチにカスタマイズしていったり、ヨーン瞑想に参加したりなど、定期的に、コツをつかむ時間を取り入れていただくとより効果的になっていきます。

  • Q
    申込方法 および、お支払い方法はどのようになりますか
    A
    お申込みフォームからご希望のコースをご記入いただくか
    またはご相談ベースでお問合せいただきましたら、
    こちらからご返信させていただきます。

    クラス・日程が決まりましたら、
    お振込み(みずほ銀行)もしくは、squareクレジットカードにてお支払いをお願いしております。

    対面クラスの場合は当日現金でも承っています。
  • Q
    対面クラスの場合のコロナ対策はどのようにされてますか
    A

    セラピストの状態は、検温、アルコール消毒、透明マスクの使用を行っています。

    スペースにつきましは、換気及び、空気清浄(エッセンシャルオイル等含む)
    お客様につきましても、f検温、アルコール消毒、透明マスク、および十分に間隔をとって行っていただきます。

    体調が思わしくないと感じられた場合は、当日でもご遠慮なくご連絡くださいませ、

  • Q
    好転反応といわれるものはありますか?

    A

    ライオンあくびを行うと間脳エネルギーが活性化します。間脳は、自律神経やホルモンバランスなどを司り、私たちの内臓や肉体を動かしている中枢なので、そこが元気になると、機能が低下していたところを、修復しし元の状態に戻していこうとする治癒力が働きます。それにより、疲労しきっている体を充電するために睡眠を欲したり、古傷などによる神経の詰まりを除去する際の痛みが出たり、体内の毒出しの為に倦怠感がでたりなどの症状が出る場合もあります。また唾液が多く出たり、あくびが出続けたりなどの、副交感神経が優位になっているサインなども感じられたりします。

    気になることがありましたらご遠慮なくご連絡くださいませ。

  • Q
    クラスが1~5までありますが、どのくらいのペースで受講するのがお勧めですか?
    A

    セルフケアの最大のポイントは”継続する”ということだと思います!習ったまま使わないのはもったいないですし、生活習慣の中に自然に取り入れているという状態が望ましいですよね

    復習も兼ねて、zoomでできるクラス1~3までは、1週間毎くらいのペースで受講されて、カスタマイズクラスでより自分にあったコツを習得していくと活性度も早くより高い効果が期待できます

    対面でできる環境にいらっしゃるのなら、クラス3から対面での受講をお勧めします!

体験者の声

こんなにリラックスしたのは初めてかも!
普段、ストイックに集中して繊細な絵を描いてます。こんなに深くリラックスできたのは、もしかしたら生まれて初めてかも。とても深淵な気持ちになり、ハラハラと涙がこぼれてきました。
すごいですね。びっくりしました。

初ライオンあくび Mさん
明け方まで徹夜したのに翌朝スッキリ!
寝不足になると翌日、睡魔と倦怠感で体調が悪くなるので、夜更かしはしないようにしているのですが、明け方4時頃まで仕事してしまい、、、眠いけど、ライオンあくびをしてから寝たら、いつもよりスッキリ!それも一日中良い状態が続いてびっくりしました!心強いです

ライオンあくび歴4年 Nさん
あっという間の時間でした!
コロナという本質が見えない存在に対して、肉体を守るという視点であれば、「自己免疫力を高め、自分の身は自分で守る」という点において、とても有意義です。 脳幹という生命コントロール維持センターを元気にすることで菌が体内に入っても、本来有している自己免疫で対処できるカラダにする大きなサポートになると思いました。

初ライオンあくび Oさん
目まいの前兆が消えました

定期的に開催されているヨーン瞑想に参加する前の朝、目まいを起しそうな嫌な感覚がありました。ヨーン瞑想を終えた後、さっきまでも嫌な感じがスッキリなくなっていました。

続けていくと目まいも改善されるとのことなので、続けて行っていこうと思います。

ライオンあくび歴 時々参加しています Yさん

あっという間の時間でした!
コロナという本質が見えない存在に対して、肉体を守るという視点であれば、「自己免疫力を高め、自分の身は自分で守る」という点において、とても有意義です。 脳幹という生命コントロール維持センターを元気にすることで菌が体内に入っても、本来有している自己免疫で対処できるカラダにする大きなサポートになると思いました。

初ライオンあくび Oさん
眼球運動(クラス2)で深いリラックスを得ました

首が常に痛くてライオンあくびに興味を持ちました。クラス1では、あくびが沢山出て気持ちがいいな~という感じでした。クラス2で、眼球を動かす動作が加わる体験をした後、すごくスッキリして、とってもいい感じでした。次が楽しみです

ライオンあくび歴1カ月 Sさん

本当に悩まなくなってました!

会社を経営していますので悩みも多く睡眠も浅かったのですが、ライオンあくびをすると、悩まなくなりますよ!と説明され、本当に悩まなくなってました!

初ライオンあくび Kさん

体がポカポカしました
ライオンあくびをしているとき、まず背中にエネルギーを一番感じました。そのあと、おなかがじわじわとあたたかくなりました。
そして、良く朝の歩いている時の姿勢がなんとなくよくなった気がしました。

初ライオンあくび Mさん
ヨーン瞑想会で異次元感覚に

ヨーン瞑想を誘導に合わせて行っていたら、途中から何かに包まれるような異次元?にいるような感覚を味わいました!

あくびと涙でデトックス三昧の日もあれば、異次元体験もあり楽しいです!

ライオンあくび歴2年 Cさん

体がポカポカしました
ライオンあくびをしているとき、まず背中にエネルギーを一番感じました。そのあと、おなかがじわじわとあたたかくなりました。
そして、良く朝の歩いている時の姿勢がなんとなくよくなった気がしました。

初ライオンあくび Mさん
目覚めがスッキリ!

私は徹夜や夜更かしすると、翌日から3日くらいは倦怠感で調子が悪くなってしまうのですが、作業が2時くらいに終わり、眠る前にライオンあくびすると、睡眠時間が少なくても本当にスッキリ目が覚めるんです!本当に強い味方です!!

ライオンあくび歴 3年 N.Kさん

最高スコア出ました!
初めてzoomライオンあくびクラス1を受講して、いろいろ悩んでいたのに、その日から悩めなくなって、そして、翌日のゴルフ大会で、過去最高のスコアがでました!びっくりです

初ライオンあくび K.Kさん
首の硬直が嘘のようにスッキリ!!

朝、首が痛くて起き上がれない日々が続いていた時、このライオンあくびに出会いました。目覚めたときに、そのままライオンあくびをすると、首がすっと動くようになって、一日気持ちよく過ごせるようになりました!毎朝の日課です!!

ライオンあくび歴3年 S.Sさん

息子の話し方が明らかに変化しました
私がライオンあくびクラス1を受ける時に、朗読が苦手な息子にも体験させてみたところ、ライオンあくびをする前の朗読と、後では、話し方も活舌も、伝わってくる力強さが確実に違って、驚きました! 

初ライオンあくび  Y.Fくん 小5

プロフィール

Floweingmind~Trifina~主宰 
癒しソリスト /ホリスティックヒーラー/ メンタリング・パートナー
濱田 奈美(はまだ なみ)

人がは真の自分に触れたときに最高の笑顔になる♡

その安堵ともいえる笑顔 花ひらいていくような開放 その瞬間の様々な彩の”癒し”に魅了されてきました

潜在的可能性と体の叡智への関心から、ホリスティックなアプローチの癒しを実践しています !

    ∞自分の魂の音を奏でるソリストであれ❣️∞
     📻 stand fmラジオトーク
  https://stand.fm/episodes/60419cfb00d68c6d7e24b6d3

 

  🌹ハマナミ☆プロフィール 

  https://note.com/tabisuru_pinako/n/n9e37ce15f8b9

  

  🌈自分の声で語り自分を知る voice letter messageセッション

  https://note.com/tabisuru_pinako/n/nb41b2c82badb

   

  🍀ときをためるnote
  https://note.com/tabisuru_pinako

     
  🌎ぴここんゆるスピリレートーク📻

  #Radiotalk
  https://radiotalk.jp/program/70588

   
  八ヶ岳と横浜のデュアル拠点で活動中です


~略歴~
兵庫県出身 短大卒業後、語学留学で渡英。多種の異文化に触れ世界観が変わる。
人格の形成「個」としての在り方に興味を持つ。
その後、語学スクールや人材派遣事業等のマネージング業務を通して、約20年日々様々な人材と
かかわり対峙していく中、「個」の本質にかかわっていきたいと決意し退社。
見えない本質に触れていく形而上学や、心理学・人智学を学び、2009年意識の目覚めを目的としたカウンセリングサロンをオープン。同時期企業研修において、人材のマインド育成・アセッサーも務める。 潜在的可能性性とカラダに秘められた叡智への関心から、様々なセラピーやボディーワーク、食養などを学び知識を深める。
現在はプライベートセッション・ワークショップ・スクールインストラクター また長年の経験からのオリジナルのメンタリング・サポートなど活動を広げている



ライオンあくび認定インストラクター
ソレンセン式フェイシャルリフレクソロジー プラクティショナー
早期介入療法テンプラーナ 認定プラクティショナー
ブッダプログラム認定インストラクター

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